整体学校とは・・・③ - ボイフンの整体師日記♪

ボイフンは、4月から半年間はスポーツトレーナー科専科のコースを受講していました。

週の5日間は、時間が空いていたのでバイトをすることにしました。ボイフンが探したバイトは、公共施設の中にあるトレーニング室でした。当時、整体学校で学んでいることが活かせるバイトがしたかったのでそこに決めました。

そこでの仕事内容は、主に利用者さんの目的に合わせたプログラム作成（健康増進・運動不足解消・ダイエット・筋力アップ）などのメニュー作成すること、フリーウェイトの補助、トレーニングマシンの正しい使い方などの案内でした。

ボイフンは、その業界未経験なので見習いとしてスタートしました。まず、今まで自分で使ったことがないトレーニングマシンばかりあったので最初にトレーニング機器を一通り使ってみて自分の体を使って覚えて行くことにしました。頭と体を使って実際トレーニングしてどこを鍛えているトレーニング機器なのか意識して覚えて行きました。一通りのトレーニング機器を使っているうちに自然と覚えていきました。ある程度トレーニング機器の使い方が分かったら、利用者さんにトレーニング機器の使い方説明を任されるようになりました。

ボイフンがトレーニング室に来て、１ヶ月くらいでトレーニング室を利用するための講習会を担当することになりました。

その講習会は、一週間に3回ありました。そのトレーニング室は、講習会を1回受けないと利用者さんはトレーニング室を利用する事が出来ません。ボイフンは、週1回トレーニング室の講習会を担当して行くことになりました。

講習会の内容は、まず始めに体操指導、室内にあるトレーニング機器の使い方説明、ランニングマシン・ステアマスター・バイクの予約の取り方など一通り案内をしてから、30分くらい自由にトレーニング機器を使っていただきました。最後に、今後の利用の仕方、注意事項、個別相談をして終わりになりました。1時間半から2時間で終わる講習会でしたが大変勉強になりました。

つづく・・・

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